Senior Yoga (50+)

Mandag d. 14. September kl. 11-12.15 underviser jeg i Senior yoga (50+) i Frederikssund. ????‍♀️
Hvis du kender nogle som vil have stor glæde og gavn af at prøve Blid Yoga, så fortæl dem gerne, at de kan komme og prøve det af, helt GRATIS (Den første gang) hver mandag på Græse gl. skole: Skolevej 21.

Vi glæder os til at hilse på dig ?
Del meget gerne opslaget ???

Velmødt mandag 
Mvh. Ninette
Yoga for seniorer

Hold for 2020-2021 sæsonen

Kære alle
Tusind tak for sæson 2019-2020, som sluttede lidt pludseligt.
Vi håber I alle er friske og har passet på jer selv. Vi har brugt tiden på at planlægge næste sæson og kan tilbyde følgende nye hold:
  • – Godved gymnastik, har fået nyt tidspunkt og dag.
  • – Yoga for teens og senior.
  • – Imens du venter hold 1 & 2.
  • – Lørdags træning for hele familien.
Alle hold kan du læse om i holdbeskrivelserne. Og det synes vi bestemt du skal gøre, for der er helt sikkert noget for dig!
Alle hold tager hensyn ift. Corona, og derfor er det vigtigt, at man får en god start og nogle gode vaner fra sæsonstart.
Vi vil gøre vores til at vi kan komme godt i gang i uge 36 og gøre det sikkert for jer alle. 
Men vi har brug for jeres opbakning, og vi håber at se genganger og nye ansigter til første træning på alle hold.
 
God sommer! 🙂
fra bestyrelsen